Gneisser Code

„Das Gedächtnis ist die Schatzkammer und der Hüter aller Dinge.“

— Marcus Tullius Cicero

Visualisierung des menschlichen Gehirns als Schatzkammer der Erinnerungen. Symbol für das Gedächtnistraining des Gneisser Codes.

Wie sieht deine Gedächtnis-Schatzkammer heute aus?

Entdecke den Gneisser Code

Dein 30-Tage-Gedächtnistraining – für Klarheit, Konzentration und mentale Stärke im Alltag


Dieses Gedächtnistraining wurde speziell für Seniorinnen, Senioren und alle entwickelt, die ihre mentale Fitness erhalten oder frühzeitig stärken möchten.

Der Gneisser Code bringt dein Gehirn in Bewegung – mit alltagstauglichen Übungen, die dir helfen, klar und fokussiert durch den Tag zu gehen.

Keine App, keine Technik – nur ein Stift, dein Trainingsheft und ein bisschen Zeit.
Alles in deinem eigenen Tempo, ganz entspannt.

Du hast die Wahl:
Jede Version enthält 30 Übungen – leicht verständlich, unterstützend und mit einem besonderen Extra:

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Klassisch, mit über 30 Zitaten, die ermutigen, fokussieren und manchmal leise daran erinnern, worauf es ankommt.

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Mundart, mit vertrauten Wörtern aus dem oberösterreichischen Dialekt, einem Schmunzeln und Erinnerungen, die irgendwo in dir noch glitzern.


Regelmäßiges Gedächtnistraining kann dir helfen, geistig aktiv zu bleiben, deine Konzentration zu fördern und Erinnerungen wachzuhalten.

Greti und Günther begleiten dich liebevoll durch die Seiten – mit Herz, Schmäh und Lebenserfahrung.
Die zwei auf dem Bild zeigen mit einem Augenzwinkern:
Wer sich bewegt, Neues ausprobiert und sein Gehirn regelmäßig fordert, bleibt körperlich und geistig fit.

Illustration eines älteren Paares beim 30-Tage-Gedächtnistraining – begleitet mit Humor und Leichtigkeit durch das Gneisser Workbook für Senioren.

Schau selbst hinein – mach dir ein Bild vom Workbook

So sieht dein Workbook von innen aus – blättere ganz in Ruhe durch

Jetzt ins Workbook blicken Mundart-Version durchblättern

Bewahre deine Erinnerungen

Ein altes Fotoalbum – symbolisiert das Ziel des Gneisser Workbooks: wertvolle Erinnerungen im Gedächtnis bewahren.

Trainiere dein Gehirn, damit deinen schönsten Momente nicht verblassen.

Kundenstimmen & Bewertungen, die zählen
festgehalten wie mit Tinte auf Papier

Wie wirkt das Gneisser Code Gedächtnistraining? Diese Menschen teilen ihre Erfahrungen mit dir

Danke für das Buch.
Ich habe erkannt, dass es wichtig ist, regelmäßig zu üben.
Ich habe Probleme mich zu konzentrieren. Rechenübungen sind mir leichter gefallen.

Das Buch im Dialekt war lustig, ich habe die Übungen mit Freude gemacht.

—

Christian Priester

Tolles Tool zum Gedächtnistraining.

Einfach, klar strukturiert und sehr ansprechend.

Die PDF-Version eignet sich hervorragend zum Ausdrucken und zur wiederholten Anwendung.

Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, Aromapflegeexpertin

—

Bärbl Buchmayr

Ich war von diesem Büchlein so überzeugt, dass ich es gleich für meinen Schwiegervater besorgt habe.

Kann ich nur empfehlen.

—

Erich P.

Ich war von der ersten bis zur letzten Seite vom Gneisser Code Workbook fasziniert und angetan.
Ich habe mich immer schon auf die nächste Aufgabe gefreut und noch einiges dazu gelernt.
Zahlenreihen, Wortsuchspiel und Wortschatz entschlüsseln waren interessante Aufgaben.
EIN TOLLES WORKBOOK!

Masseurin, Shiatsu-Praktikerin

—

Ingrid Lienhart

Genau schauen, lesen und mitdenken haben mein Gehirn wieder in Schwung gebracht. Die Kombination mit Buchstaben und Zahlen haben dabei geholfen.

Erstaunt hat mich, dass ich das Wort Gama gar nicht kannte und 2 in Mundart geschrieben Wochentage mir nicht mehr so geläufig waren.

Die Körper-Merkliste kann ich im Alltag gut verwenden. 

—

Anneliese Steinhögl

Wecke dein Gedächtnis – mit Herz und Struktur

Für alle, die geistig fit bleiben wollen.

Los geht’s – bring Struktur, Leichtigkeit und neue Energie in deinen Denk-Alltag.
Wähle deine Lieblingsversion

Gedruckte Version – erhältlich bei Amazon
PDF-Version – herunterladen & ausdrucken

Sanduhr im Sonnenlicht – Symbol für 15 Minuten Gehirnjogging und kognitive Fitness mit dem Gneisser Workbook

15 Minuten am Tag –
für dein Denken.

Das Gedächtnis ist wie ein Garten –
was du pflegst, blüht auf.
— nach einem chinesischen Sprichwort

Gedächtnis-Workbook Klassisch
Gedächtnis-Workbook Gneisser Code – 30-Tage-Programm für Senioren zur Förderung von Konzentration und Erinnerungsvermögen.
gedruckte Version
PDF
Gedächtnis-Workbook Dialekt OÖ
Workbook im oberösterreichischen Dialekt – 30-Tage-Programm für Senioren zur Förderung von Konzentration und Erinnerungsvermögen.
Gedruckte Version
PDf

Den Weg gehst du selbst –
der Gneisser Code kann dein Schlüssel und Kompass sein.

Nicole Veverca, Ergotherapeutin für kognitives Training – Entwicklerin des Gneisser Workbooks für Gedächtnistraining

Entwickelt mit dem Wissen einer Ergotherapeutin.
Gestaltet mit Herz.
Getestet mit Greti & Günther.

Denken darf leicht sein.
Die Idee zu diesem Workbook entstand durch meine Arbeit als Ergotherapeutin. Die Übungen mit Papier und Bleistift habe ich bewusst gewählt, weil ich in meiner ergotherapeutischen Arbeit immer wieder erlebe, wie sehr Handschrift und aktives Tun das Gedächtnistraining fördern und gleichzeitig Konzentration und Erinnerungsvermögen stärken.

Als Ergotherapeutin begleite ich seit über 15 Jahren Menschen in Braunau und online mit Fokus auf Neurologie und Gedächtnistraining.

Mehr über meine Praxis erfahren

Lust auf ein erstes Gehirnjogging? Hol dir 2 Übungen aus dem Gneisser Code, trage dich in den Newsletter ein und erhalte gratis zwei Übungen als PDF per E-Mail.